Du 15 au 20 juillet 2025

Les séances de Feldenkrais :

Il s'agit à  travers et par des mouvements, souvent non-habituels, de prendre conscience  de ses habitudes, de les remettre en questions afin d'harmoniser les tensions de l'ensemble du corps, que ce soit au quotidien ou dans la pratique du Yoga. Les séances de Feldenkrais® nous inviteront,  chacun-e à sa mesure, à explorer les flexions, les extensions, les torsions incluses dans les postures de Yoga proposées chaque jour. Un florilège de mouvements tout en conscience sur ce chemin allant de l'impossible au possible, du possible au facile, du facile  à l'agréable.

 

Pour plus d'informations sur la pratique Feldenkrais je vous invite à cliquer sur Feldenkrais®

 

Tout au long du stage des séances Feldenkrais® en alternance avec la pratique du Yoga permettront à chacun-e d'aller en conscience au cœur de  chaque posture.

Les séances de Hatha Yoga :

Toute séance de yoga célèbre l'union du corps et de l'âme qui ramène équilibre et harmonie.

Eveil sensoriel, respiratoire et articulaire préparent le corps à accueillir les postures. Nous les abordons dans la lenteur, avec le soutien du souffle et nous prenons le temps de les tenir, les approfondir, les ressentir.

Des textes puisés dans la philosophie indienne ou occidentale, de la musique, de la poésie, ponctuent et enrichissent les cours pour faire de chaque séance un long temps de méditation.

 

Pour plus d'informations sur l'enseignement de cette forme de Yoga je vous invite à cliquer sur  Yoga et Vibrations

Arrivée le Lundi 8 juillet  avant le repas du soir, départ le samedi 13 Juillet 2024 après le déjeuner

 

Alain Maucci

En pratique

                      Renseignements

 et inscriptions, cliquez sur Contact en bas de page

 

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Pour vous informer sur le lieu de résidence, son fonctionnement, les besoins pour votre séjour ( draps/serviettes etc...) sa situation, comment s'y rendre, vous pouvez cliquer sur Charousse 

Coût de l'enseignement  430 euros

Pour 2 enseignants  et 9 demi-journées  de formation

 

Coût de l'hébergement tout compris 350 euros - 5 nuitées + repas + collations lors des pauses

 

Coût total du stage  plein tarif  780 euros 

à régler à l'arrivée en 2 chèques, un pour l'hébergement et un pour l'enseignement à l'ordre de l'association " Yoga et Vibrations "

 

Les inscriptions sont validées, dans l'ordre d'arrivée,  à la réception d'un chèque de caution de 200 euros à l'ordre de l'association "Yoga et Vibrations" 6 Allée Joland 26500 Bourg les Valence.

Le chèque ne sera pas encaissé et sera rendu lors du paiement définitif ou en cas d'annulation du stage par les organisateurs ou en cas d'annulation par le stagiaire avant  le 10 Juin.

 

​Pour des demandes particulières concernant le paiement ou le séjour n'hésitez pas à nous solliciter par le formulaire contact ci-dessous ou par téléphone : Alain Maucci 06 62 04 34 38 - Christine Maucci 06 73 37 92 49

Christine Maucci 

et

Les Tarifs

Entre Provence et Vercors, Charousse à Gigors et Lozeron (26400)

 

YOGA ET FELDENKRAIS

 " De l'impossible au possible, du possible au facile, du facile à l'agréable " Moshe Feldenkrais 

" Etre fermement  établi dans un espace heureux " Patanjali 

Tensions et détente sont inséparables. En harmonisant le souffle et la posture, nous développons une sensibilité qui nous permet d'explorer les zones tendues du corps avec douceur et bienveillance.
Nous découvrons ainsi que la détente est une autre manière de vivre les tensions. En nous engageant pleinement dans cette exploration, nous habitons de mieux en mieux l'instant présent. Cette vigilance nous ouvre naturellement la voie vers l'état de méditation. 

La prise de conscience par le mouvement qui est au cœur de la méthode Feldenkrais®, prépare, accompagne ce travail en permettant à chacun d'explorer et d'élargir ses potentialités pour se mouvoir dans la fluidité et dans le moindre effort.

Après trois années en collaboration avec Christine qui cette année fait une pause, ce quatrième stage Yoga et Feldenkrais® se poursuit en collaboration avec Agnès Wach. Toutes les informations en ligne tout bientôt. Un stage sur 4 jours plein, toujours à Charousse. Au plaisir de vous y retrouver. 

ANCIEN PROGRAMME 2024/ NOUVEAU PROGRAMME à venir