Moshé Feldenkrais (1904-1984 Physicien/chercheur)
Du nom de son inventeur cette méthode d’apprentissage entre dans le champ de l’Education somatique. Elle permet de mieux se connaître et de développer ses potentialités. Elle invite à travers et par des mouvements simples et accessibles à chacun à prendre des chemins nouveaux et trouver en soi des sources d’amélioration.
Posture, gestuelle, respiration, développement des potentialités corporelles.
Pour toutes les personnes souhaitant s'améliorer et/ou trouver du confort au quotidien ou dans une pratique de bien-être, sportive ou artistique : Yoga, Gymnastiques douces, Pilates, Arts Martiaux, la marche, tous les sports, la pratique d’un instrument, le chant..
Il n'y a pas d'âge pour s'améliorer. La plasticité du cerveau est un atout majeur pour que chacun trouve en lui d'autres façons de faire.
Des cours individuels " Intégration fonctionnelle - IF " ou de groupe " Prise de conscience par le mouvement - PCM " , Toute une gamme de propositions au service du développement, de la prise de conscience de ce que je fais, de comment je me fais.
En Entreprise, pour la gestion du stress ou les TMS ( Troubles Musculo-squelettiques)
Améliorer son assise, son rapport à l'écran, son efficacité au travail, harmoniser les tensions.
En cliquant sur l'image
Un témoignage sur la pratique
Leçons de groupe PCM® ou Leçons individuelles IF®
Pour toutes ces leçons de Prise de conscience à travers le mouvement " PCM" en cours de groupe et IF pour les leçons particulières d'intégration fonctionnelle vous trouverez toutes les informations dans le menu déroulant.
Moshe Feldenkrais
Nombre de biographies, articles, ouvrages, conférences, études, photos, vidéos nous informent sur la vie de Moshe Feldenkrais et le contenu et le sens de sa recherche.
Exposition temporaire Janvier 2025 à paris :
Avec Feldenkrais et les Joliot-Curie, c'était physique !
https://www.feldenkrais-france.org/post/avec-feldenkrais-et-les-joliot-curie-c-%C3%A9tait-physique
Je vous invite à vous rendre sur le site de Feldenkrais France https://www.feldenkrais-france.org/ où vous trouverez toutes ces informations . Vous pouvez aussi vous rendre sur le site d’Yvan Joly, un enseignant exceptionnel : www.yvanjoly.com fondateur de l’Institut Feldenkrais d’éducation somatique à Montréal et aussi www.education-somatique.ca ou sur le site de la formation Lyonnaise : https://www.ifeld.fr/
Intervention au centre de Yoga de Commentry animé par Agnès Wach
« Rien, à propos de nos schémas de comportement, n’est permanent, si ce n’est la conviction qu'ils le sont »
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